Cry Me A River

Cry me a river

by Justin Timberlake

Cry dengan kata lainnya ialah menangis dalam bahasa Melayu. Kenapa saya nak buat post pasal menangis? Sebab saya suka gila mengangis. Macam serious seriously suka gila menangis. Tak tau sebab apa saya suka nanges. Tengok-tengok saya dah nanges teresak-esak. Huuu.. Sadis kan saya ni. Kalau buat drama, memang hebat lah. Pelakon air mata yang sangat hebat kot. X sampai 2 saat dah boleh menitik-nitik air mata. Haha. Lawak la pulak bila pikir-pikir balik. Kuat betul saya ni nanges.

Disebabkan saya suka sangat nanges. Saya pun search la google "What happened when you cry too much?" Saya agak cuak la jugak kot kot la kan nanges ni bawak side effect yang buruk pada saya. Kot la nanti boleh buta pulak mata kan. Dah la mata ni dah rabun tahap ape je...Nasib baik ada contact lens. Tak terlarat kot nak pakai spec tebal2. Huhu. Lepas saya klik je butang search, cuba teka apa yang keluar? Result: "How can crying make you healthier?" Waaaaaa....hebat nya. Rupanya tak sia-sia saya menangis setiap hari.

Nak tau tak apa kebaikan die. Meh saya mention satu-satu *rasa bangga ni*.

1. Out 0f 10 yang menangis, 9 akan kata yang menangis ni buat mereka rasa lebih lega. Ia terbukti mampu mengurangkan stress dan menjadikan badan lebih sihat. ^.^

2. Menangis itu free. Available for everyone. No known side effects other than wet tissues, red eyes and runny makeup. Wek. Makeup buruk gila bila menangis. Haha. Dan ia mampu improve mood seseorang seperti mana drug memberi effect kepada seseorang. Ya. Saya pun setuju. Menangis ni macam drug yang sangat best. Bila nanges rasa high gile, syahdu habis. Dah lepas nanges, mesti rasa lega dan mengantuk. Pastu terus tido. Ah. Bestkan nanges?

3. Menangis juga mampu meningkatkan seseorang punya survival advantage. Apakah itu survival advantage? Maksud dia ialah orang-orang yang express perasaan dia dengan menangis ini mampu hidup dengan lebih lama sebenarnya sebab diorang melepaskan segala rembesan kimia yang terbentuk ketika stress dalam air mata diorang. Kalau tak nanges, abeslah terkumpul je dalam badan. Haa..tu la jadi bila makan hati and simpan sorang-sorang..Bahaya. boleh mati kot. (Yeke?)

4. Menangis juga dikatakan mampu mengurangkan kesakitan. Tapi tak banyak research yang dilakukan untuk topik ini. Tapi menurut sebuah article ni, menangis juga mampu trigger physical contact antara orang yang menangis dan orang yang memujuk dan sentuhan ini mampu meningkatkan tahap kesihatan seseorang. Haha. Saya suka yang ni. Ah. Sweet gila. Wek. Nak gedik.

5. Menangis mempu memberi signal bahawa seseorang itu adalah dalam keadaan stress. Dan signal ini mampu encourage group behaviour dan improve social support. Senang kate, bila menangis, ramai orang akan support orang yang nanges dan silaturrahim mampu terjalin masa ni. Bagus kan? Hehe.

Demikian lah banyaknya khasiat menangis ni. Saya serious x sangka nanges ni bagus. Jadi, saya rasa saya patut teruskan aktiviti ini demi kesihatan saya. Eh. Boleh ke? Tak kesah la. At least saya tak kan rasa susah hati patut nanges ke tak.

Sekian saja dari saya.

Regards,

efi